Hari: 4 Oktober 2019

10 Gangguan Kesehatan Orang Tua yang Biasa Terjadi

Usia yang terus bertambah tidak hanya menambah pengalaman, tetapi juga menambah risiko munculnya penyakit-penyakit khas usia tua. Untuk mengantisipasi gangguan kesehatan orang tua dan lansia, berolahraga rutin dan mengkonsumsi makanan yang sehat bergizi harus dilakukan. Beberapa gangguan kesehatan tidak dapat dicegah dan diobati tetapi dapat dikurangi dampaknya dan diperlambat kemunculannya. Dari Osteoporosis hingga Mengompol Dikutip […]

4 Aktivitas Kesehatan Olahraga Massal

Kegiatan kesehatan olahraga mengacu kepada ragam aktivitas jasmani yang dilakukan secara massal atau bersama-sama. Berbeda dengan olahraga prestasi, pendidikan, atau rekreasi, olahraga untuk kesehatan ini menitikberatkan pada upaya untuk menyehatkan masyarakat secara bersama-sama dan besar-besaran. Olahraga untuk kesehatan juga harus mudah, murah, disenangi banyak orang, dan tentu saja aman serta sehat. Olahraga Massal Itu Murah, […]

Back To Top